Myška a hodiny – cvičení s padákem
Bim bam bim, leze myška do hodin,
bam bim bam, protáhla se a je tam.
(padák nahoru, k pasu, dolů a v podřepu dokola, postupně se zvedat, když bude padák nahoře, krok dopředu a nechat na sebe padák padnout)
Ťuky, ťuky … cvičení s padákem
Ťuky, ťuky ťukáme, legraci si děláme.
Pochodujem do kola, kdo může,
ať zavolá: Haló, haló.
Teď hlavičkou kýváme, nožičkama dupáme.
Pak si všichni sedneme, ruce vzhůru zvedneme.